【不能不逛】【台北濱江】日本空運冬季限定、日式料理高級食材，青甘魚下巴1.25kg/包破盤
最近對【不能不逛】【台北濱江】日本空運冬季限定、日式料理高級食材，青甘魚下巴1.25kg/包破盤 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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日本空運產地直送，青甘魚下巴為所有魚下巴食材中最頂級的，自古即是日本皇室御用料理之一，肉質清甜細緻、油脂肥美、市場少有，是冬季限定美味，只要簡單的乾煎或燒烤至兩面微焦金黃色，撒上些許海鹽就好吃的令人難忘，是一道相傳百年的經典料理小品。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞太最大電競賽雪梨登場 近萬粉絲嗨翻全場
電競產業蓬勃發展，國際級電競大賽IEM在澳洲雪梨登場，這已經是連續三年在雪梨舉辦，有紐西蘭的粉絲連三年都來報到，現場氣氛很嗨，就像是一場電競嘉年華，記者羅士朋、彭惠筠來自現場的報導。比賽開始歡呼聲，在現場玩家粉絲歡呼聲中，國際級電競大賽IEM，在澳洲雪梨熱鬧登場，現場湧入許多粉絲從一早就開始在場外守候。記者vs.電競玩家：「這是我第三年來了，2017、2018一路從紐西蘭來，因為我已經玩CS4年了，之前第一次來我們很喜歡，所以就會一直回來。」許多粉絲都像他們一樣固定每年都來報到，當中還有人年年都精心打扮現身，就像一場電競嘉年華。電競玩家：「去年也穿這樣嗎？去年我是戴澳洲帽子，外套所有都是，每一年都不同服裝。」一連三年都在雪梨舉辦，就是因為賽事的主打遊戲CS:GO在澳洲當地有廣大玩家支持，已經成為當地電競盛事，為期三天的賽事平均每天都吸引至少七千人入場觀看，線上瀏覽人次更是突破1300萬人，規模之大就如同職業體育賽事，而比賽場館也是當年2000年雪梨奧運的場地。記者彭惠筠：「我們現在所在的地方就是亞太區最大型電競比賽IEM雪梨站的會場，那其實可以看到這棟場館，它正是2000年雪梨奧運舉辦時的場館，可是現在已經是這種，新型態的電競賽事進駐。」場外有最新VR大廠新品可以體驗，場內又有最愛的遊戲實況緊緊鎖住玩家的心，可以看出電競產業內銜接緊密，也讓整個產業的營收可望再衝高。英特爾電競VR/AR事網拍熱門商品撿便宜購物業部總經理Lee Machen：「除了這10億美元，直接從電競賽事產生的營收外，我們預估今年還會有額外20億美元電競硬體營收，是由電競賽事而來的。」根據市調預估今年電競市場營收可望突破10億美元，也成為推動網路娛樂產業的一股動能。
腸胃炎的飲食建議
年節期間大吃大喝，飲食失調、再加上不慎吃到不潔的食物，就容易出現上吐下瀉等腸胃炎反應。腸胃炎時到底該怎麼吃呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，若有急性腸胃炎反應時，注意要多補充水分與電解質，預防身體脫水，飲食方面建議則採清淡飲食、少量多餐原則即可，飲食種類也可依身體恢復狀況適度增加。
年節飲食大魚大肉，若不慎出現腸胃炎症狀時，該如何吃才對呢？廖嘉音營養師表示，一般輕微腸胃炎並不需要完全禁食，但建議採清淡飲食、多喝水，若食慾不佳時可採少量多餐，且仍須注意攝取足夠的營養素，才能幫助身體快速復原。
腸胃炎期間的飲食建議掌握2個原則：
1. 補充水分、避免脫水：
建議要多補充水分與電解質，以避免身體脫水。然而，電解質的選擇以「口服電解質溶液」為佳，市售的運動飲料雖含有電解質，但濃度低、且飲料糖分高，糖分過高恐刺激腸胃造成不適。
2. 清淡飲食、少量多餐：
腸胃炎時只能吃白吐司、白稀飯嗎？廖嘉音營養師表示，其實並不需要限制飲食種類，只要把握「清淡」與「少量」的原則即可，最好避免高油脂、高糖份或刺激性食材，同時留意均衡攝取各類營養，才能讓腸胃慢慢恢復正常。
腸胃炎飲食相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、營養科」
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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